class="archive category category-eda category-37">
Get Adobe Flash player

Еда, рецепты

Правильное полезное питание, рецепты

Здравствуйте, друзья!

Недавно на просторах интернета попался мне на глаза рецепт, который обещал не просто очищение организма, а значительное улучшение состояния волос, ногтей, кожи лица, уменьшение животика и улучшение зрения.

После зимы, как ни старайся, а происходит зашлаковка организма, особенно если человек употребляет в пищу солености, консервации и ест меньше свежих овощей, фруктов, по сравнению с летним периодом.

Сейчас любое очищение полезно, но не всякие рецепты приемлемы: долго, сложно, невкусно….

Этот рецепт прост, вкусен, доступен: 0101

1. 5 ст.л. овсяных хлопьев

2. 5 ст. л. воды кипяченой.

Хлопья замачиваем в воде холодной на ночь или в теплой утром на 25 минут.

3. 1 ч.л. меда.

4. 1 ст.л. молока.

5. 5 орехов, грецких или фундук.

Все это добавляем в размоченные овсяные хлопья, хорошо перемешиваем и едим, неторопливо, тщательно разжевывая.

После этого 3 часа не есть и не пить!

Повторять 30 дней.

После этого посмотрите на себя в зеркало и порадуйтесь: глаза сияют, волосы блестят,  ногти крепкие и здоровые, общий тонус на высоте!

Конечно, это не исключает и других рецептов работы над собой, не забываете и про физические упражнения!

Успехов! Здоровья и красоты!

Здравствуйте, дорогие друзья! С Праздником Светлой Пасхи Вас!

[ez_two]

Храни тебя Христос

От всякого ненастья,

От злого языка,

Внезапного несчастья.

Храни тебя от боли,

Предательства, недуга,

От умного врага,

От мелочного друга,

И дай тебе Господь,

Коль это в Его власти,

Здоровья, долгих лет,

Любви и много счастья

Христос Воскрес!

[/ez_two]
[ez_two_last]

304127926

[/ez_two_last]

Сегодня Вы, конечно же уже отведали замечательный Пасхальный кулич, но возможно, следующие советы Вам пригодятся впрок:
Читать далее

Здравствуйте, друзья!

Очень понравился мне  Аудиосеминар Николая Куренкова 

Вся правда о диетах, здоровом питании и косметике. Разоблачение МИФОВ

Шокирующая правда о диетах, раздельном питании, пищевых добавках и косметике – это стоит знать каждому, чтобы предотвратить могущие возникнуть нарушения в жизни и здоровье. А также советы о том как правильно относиться к себе, к продуктам и собственно питанию, чтобы выглядеть всегда лучше всех – в этом аудио-семинаре!

Все мы хотим быть красивыми, стройными и молодыми, а этим пользуются господа маркетологи и другие “специалисты”. Только их не интересует наше здоровье, им важно побыстрее все продать.  И здесь их фантазия просто безгранична!

 Необоснованные рекомендации, безумные новинки, бесполезные добавки и компоненты, модные, якобы эффективные диеты – за всё это мы платим большие деньги, не подозревая даже, что чаще всего – это просто пустышка, а иногда мы наносим своему организму непоправимый вред!

Николай Куренков – ведущий аудиосеминара, практический психолог, тренер.
Руководитель авторской Психологической Мастерской. Автор многочисленных статей по психологии.
Эксперт в телесной психологии. 15 лет создаёт и успешно проводит тренинги телесно-ориентированного направления в разных городах России.

Преподаватель классической йоги и тайцзы.

О семинаре:

14 октября закончился онлайн-семинар “Вся правда о диетах, здоровом питании и косметике – разоблачение мифов” и теперь Вы можете купить аудиозапись этого проекта прямо сейчас.

 В записи аудиосеминара находятся:

6 часов 40 минут полезной информации в формате mp3 + методические материалы, которые использовались для объяснения во время онлайн-семинара. 

Тем кто интересуется саморазвитием, здоровьем, гармоничной жизнью и работает над собой рекомендую![wp_graphic id=”arrow23″ type=”arrows” align=”center” width=”300px” top=”0px” bottom=”0px” left=”0px” right=”0px”][/wp_graphic] dostup_yellow

Основные темы аудиосеминара:

§  Почему голодание не очищает, а зашлаковывает наше тело? Читать далее

Авторская методика Алексея Ковалькова
«Рецепты стройности!»

[kc_heading_pac_3_headline_main size=”28″ color=”#C00″ align=”left”]Начните Здоровую Жизнь ПРЯМО СЕЙЧАС:[/kc_heading_pac_3_headline_main]

  • Он консультирует звезд
  • Его консультации стоят свыше 150 тысяч рублей
  • К нему невозможно попасть на прием
  • Его методика реально работает
  • Он сам похудел на 70кг

Авторская методика снижения веса способствует полному восстановлению обмена веществ и переходу к полноценному здоровому питанию.

19.03 занятие проведет САМПьер Дюкан!Диетолог с опытом работы более 30 лет, специалист в области пищевого поведения. На сегодняшний день он является самым читаемым диетологом во Франции.

Формат обучения:

2 дня в неделю по 2 часа: в режиме ONLINE
Вы не только слушаете, но и задаваёте вопросы в прямом эфире Читать далее

[kc_heading_pac_1_headline_main size=”26″ color=”#C00″ align=”left”]Основы здорового питания[/kc_heading_pac_1_headline_main]

Ценность, а, скорее, бесценность, здоровья познаётся в сравнении.

Человек, уже получивший хотя бы небольшой сигнал от своего организма «Я не вечен, позаботься обо мне!», понимает необходимость заботы о здоровье во всей полноте.

Этот видеокурс предназначен для тех, кто осознал, что забота о себе и своём здоровье — важна и необходима.

Для тех, кто хочет сохранить и продлить бодрость тела и духа.

Для тех, кто даже в суете современной жизни понимает, что может наступить момент, когда работа и карьера перестанут иметь значение, и останется только одна наиважнейшая вещь в жизни: здоровье.

Прямо сейчас получите 17 бесплатных уникальных видеоуроков и научитесь не только правильно питаться, но и разработайте свою собственную, неповторимую, индивидуальную систему здорового питания!

[wp_graphic id=”button12″ type=”buttons” align=”center” width=”200px” url=”http://info-dvd.ru/bbm/go/dja/cmp/2980841″][/wp_graphic]

[kc_heading_pac_11_headline_sub_6 size=”28″ color=”#996600″ align=”left”]О КУРСЕ:[/kc_heading_pac_11_headline_sub_6]  Читать далее

И еще один простой рецепт вкусного, быстрого и удобного в приготовлении блюда.

Куриные окорочка с картошкой!  

Здесь при приготовлении я использую и аэрогриль и микроволновку, но опять – ничего сложного, все быстро и легко,  а как вкусно!  

1.  Берем 800-900г куриных окорочков, моем, отрезаем лишние детали 🙂 .

2. Берем тонкостенную сковородку для аэрогриля, учитываем, что будем ставить ее на низкую решетку в аэрогриле, и смазываем ее тоненьким слоем растительного масла (я беру 1 ст.л. смеси подсолнечного и оливкового масел).

3. В данном приготовлении я использую приправу для курицы с чесноком KOTANYI.

Посыпаем окорочка этой приправой с 2-х сторон и немного ее втираем в окорочка. Подготовленные окорочка кладем на сковородку.

4. Чистим 4 средних картофелины и нарезаем их соломкой с помощью картофелерезки.

5. Засыпаем картошкой пространства между окорочками в сковородке, можно ее чуть подсолить, и ставим сковородку в аэрогриль на низкую решетку. 

Режим: 180 град, скорость вентилятора — средняя, время — я сразу ставлю полное — 35 мин.  Читать далее

Супы  в микроволновке – это здорово о очень вкусно!

А что про вторые блюда?

Здесь приведу вам простой рецепт приготовления Медальонов из мяса или курицы

Это я делаю уже в аэрогриле (у меня обычной простой аэрогриль), т.к. именно в аэрогриле подобные блюда готовятся быстро и вкусно.   

Итак, Медальоны.

1. Берем Панировочную смесь для жарки мяса или  курицы, добавляем в нее смесь специй для жарки мяса или курицы, соответственно, добавляем соль и все хорошенько перемешиваем. Дозировку определяйте по вкусу и личным предпочтениям.

2. Одно куриное яйцо взбиваем венчиком.

3. Берем 700-800г свинины или куриных грудок, моем, чистим и режем на кусочки по 80-100г.

4. Берем тонкостенную сковородку для аэрогриля, учитываем, что будем ставить ее на низкую решетку в аэрогриле, и смазаваем ее тоненьким слоем растительного масла (я беру 1 ст.л. смеси подсолнечного и оливкового масел).

5. Кусочки мяса или курицы макаем в яйцо хорошенько, обваливаем в панировочной смеси и кладем на сковородку.   Читать далее

Магия в жизни

Магическая Лавка Дома Магии

Все верно!

Здесь: проверенный, надежный, доступный ОБМЕН! лучший курс WM

Календарь

Декабрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Май    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

Лучший Хостинг!