class="archive paged category category-uprazhneniya category-24 paged-2 category-paged-2">
Get Adobe Flash player

Упражнения

Упражнения для Вас

Здравствуйте, Друзья! 

Ещё  немного слов об Упражнениях, про которые писала ранее.

Этими упражнениями множество людей (точнее – пациентов и просто знакомых) начинало заниматься более 20-ти лет назад и, конечно, всех этим людей не пораспрашиваешь по истечение длинных периодов “ну как оно? занимаетесь? какие успехи?.

Но иногда встречаются эти люди, сами подходят, рассказывают…

Ну, когда люди просто занимаются, всем довольны, перестали простужаться, болеть гриппом (как была привычка ранее – весной-зимой-осенью), старадать недомоганиями и т.п. – это уже воспринимается как обычный ход событий, и я уже писала ранее, что регулярные занятия этими упражнениями действительно дают такие результаты. Просто надо внести эти упражнения в свой образ жизни.

В самом деле – если подумать – неужели трудно найти 7 минут утром и 9 мин. вечером для физических упражнений и 3р. по 5 мин. в течение дня для своего здоровья?  Главное – изучить как правильно надо выполнять эти упражнения.

А вот интересные факты, о которых рассказывают занимающиеся:

Читать далее

 Как поддерживать свою физическую форму и здоровье и не тратить при этом много времени?

Пойти на следующей неделе в спортзал? Записаться в бассейн? на тренировки?

 Все это  потребует целенаправленно выделенного времени и, возможно, следующая неделя так и останется следующей, потому что время занято другими насущными делами и выделить для таких занятий 2-3 часа 2-3 раза в неделю никак не получается…

 Что же делать?

 Есть способ, используя немного личного времени ежедневно,  эффективно поддерживать свое здоровье и физическую форму с помощью особой методики ежедневных Упражнений, способ, полезный для ВСЕХ!

 

Читать далее

Магия в жизни

Магическая Лавка Дома Магии

Все верно!

Здесь: проверенный, надежный, доступный ОБМЕН! лучший курс WM

Календарь

Декабрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Май    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

Лучший Хостинг!