class="post-template-default single single-post postid-1744 single-format-standard">
Get Adobe Flash player

Рекомендую к просмотру и ВЫПОЛНЕНИЮ!!!

Коллекция Kундалини  Йога, для тех, кто искал комплексы упражнений

Манипура. ЧАКРА 3 Кундалини йога

  Смотрите и делайте также >>> Начинать заниматься рекомендую именно с Манипуры чакры – > чтобы усилить  своt намерение к дальнейшим занятиям. 🙂 А затем начинайте с первой чакры. 

Что дают эти занятия?

Даже с первых уроков, еще ничем не занимаясь, кроме как попробовав выполнять все ВМЕСТЕ с тренером, Вы УЖЕ  начнете выравнивать и укреплять свой позвоночник и мышечную систему каркаса всего тела, а также получите прилив сил и энергии и станете выглядеть гораздо лучше и привлекательнее. 🙂

А если заниматься регулярно? – смотрите видео слушайте о чем рассказывает инструктор, выполняйте упражнения вместе с ней и получите все, о чем она говорит 🙂 

Муладхара. Чакра1. Кундалини йога

 

Свадхистана. ЧАКРА 2 Кундалини йога

 

 

Анахата. ЧАКРА 4 Кундалини йога

 

Вишудха. ЧАКРА 5 Кундалини йога

 

 

Аджна. ЧАКРА 6 Кундалини йога

 

 

Сахасрара. ЧАКРА 7 Кундалини йога

 

Мне очень понравились эти упражнения, поэтому скачала их на я-диск и рада поделиться ими с теми, кто хочет смотреть эти записи в любое время, независимо от наличия инета!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Анти-спам:

Магия в жизни
Магическая Лавка Дома Магии
Все верно!

Здесь: проверенный, надежный, доступный ОБМЕН! лучший курс WM

Календарь
Январь 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Дек    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
Лучший Хостинг!