class="archive tag tag-meditativnaya-hodyba tag-29">
Get Adobe Flash player

медитативная ходьба

[magic_landing_page]

 

В книге “Упражнения полезные ВСЕМ!”   Описана система Медитативной ходьбы.

Применяя этот способ ходьбы и сочетая методику психического расслабления, можно получить еще более эффективный результат.

Психическое расслабление:

Выберите укромный уголок на лоне природы и идите бесцельно, не засекая времени. В Вашем распоряжении должно быть не менее часа абсолютно свободного времени. При встрече с  любым препятствием или каким-либо знаком, замеченным Вами на Вашем пути, Вы должны свернуть и идти другим путем (крик птицы, споткнулись, или кто-то пересек вам дорогу или толкнул вас, пошел внезапно навстречу вам). В этом состоянии наступает полное психическое расслабление. Вы выходите из субъективного потока времени.

Субъективный поток времени — это цепочка событий, которую вы выстраиваете перед собой, прогнозируя свои будущие действия и как бы разбивая весь свой день на ряд ожидаемых событий. Любые препятствия на пути осуществления этих событий воспринимаются Вами как личное оскорбление. Пробиваясь сквозь них, Вы нарушаете свою энергетическую защиту  рвете Ваше поле.

Один час такого психологического расслабления  хотя бы раз в неделю, снимает все внутренние зажимы, ликвидируя раздражение, дает Вам возможность почувствовать границы информационного потока. Все препятствия, встречающиеся на Вашем пути, являются этими границами. 

Читать далее

 Как поддерживать свою физическую форму и здоровье и не тратить при этом много времени?

Пойти на следующей неделе в спортзал? Записаться в бассейн? на тренировки?

 Все это  потребует целенаправленно выделенного времени и, возможно, следующая неделя так и останется следующей, потому что время занято другими насущными делами и выделить для таких занятий 2-3 часа 2-3 раза в неделю никак не получается…

 Что же делать?

 Есть способ, используя немного личного времени ежедневно,  эффективно поддерживать свое здоровье и физическую форму с помощью особой методики ежедневных Упражнений, способ, полезный для ВСЕХ!

 

Читать далее

Магия в жизни

Магическая Лавка Дома Магии

Все верно!

Здесь: проверенный, надежный, доступный ОБМЕН! лучший курс WM

Календарь

Октябрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Май    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

Лучший Хостинг!