class="archive tag tag-ubraty-zhivot tag-75">
Get Adobe Flash player

убрать живот

Здравствуйте, друзья!

Недавно на просторах интернета попался мне на глаза рецепт, который обещал не просто очищение организма, а значительное улучшение состояния волос, ногтей, кожи лица, уменьшение животика и улучшение зрения.

После зимы, как ни старайся, а происходит зашлаковка организма, особенно если человек употребляет в пищу солености, консервации и ест меньше свежих овощей, фруктов, по сравнению с летним периодом.

Сейчас любое очищение полезно, но не всякие рецепты приемлемы: долго, сложно, невкусно….

Этот рецепт прост, вкусен, доступен: 0101

1. 5 ст.л. овсяных хлопьев

2. 5 ст. л. воды кипяченой.

Хлопья замачиваем в воде холодной на ночь или в теплой утром на 25 минут.

3. 1 ч.л. меда.

4. 1 ст.л. молока.

5. 5 орехов, грецких или фундук.

Все это добавляем в размоченные овсяные хлопья, хорошо перемешиваем и едим, неторопливо, тщательно разжевывая.

После этого 3 часа не есть и не пить!

Повторять 30 дней.

После этого посмотрите на себя в зеркало и порадуйтесь: глаза сияют, волосы блестят,  ногти крепкие и здоровые, общий тонус на высоте!

Конечно, это не исключает и других рецептов работы над собой, не забываете и про физические упражнения!

Успехов! Здоровья и красоты!

Здравствуйте друзья!

Недавно увидела заметку, полезную и веселую здесь, рекомендую к применению!

Несколько почти революционных оздоровительных мероприятий, на которые тебе понадобится менее 5 минут, чтобы продлить твою жизнь на годы!

lazy+womanПять минут? О чём может быть речь? Ну кто сумеет вырвать из своей насыщенной биографии столько времени и потратить его на такое занудное занятие, как здоровый образ жизни?! Однако, в том-то вся и прелесть, что на любое из нижеприведённых оздоровительных мероприятий тебе понадобится менее заявленных 5 минут!

1. Не поднимайтесь, а спускайтесь вниз по лестнице!
В журналах некоторые оптимисты-физкультурники рекомендуют читателям отказаться от лифтов и на нужный этаж подниматься пешком. Однако никакие призы в виде здорового сердца и сдельной фигуры не заставят нормального человека каждый день заползать вверх по лестнице. Потому что это как минимум скучно, долго и утомительно. Но, мало кто знает о том, что сбегать вниз по лестнице почти так же полезно: в этом случае идёт вполне приличная нагрузка на мышцы-сосуды. Ну, а самое главное, делать это куда веселее и легче. Ещё одно: если иногда вы будете позволять себе спускаться по лестнице спиной вперёд, то вы рискуете не только расшибить себе затылок и заслужить у соседей репутацию гражданина со странностями, но и дать довольно неплохую нагрузку тем мышцам, которые обычно наполовину бездействуют — мышцы задней поверхности бедра и поясницы.

2. Пишите алфавит зажатым в зубах карандашом!
Шея человека, когда тот вступил в симбиоз с компьютером, стала влачить довольно жалкое существование. И периодически она начинает показывать своё недовольство то болью в плечевых мышцах, то жалобным хрустом при повороте головы. А всё это ой как мешает графоманству в блогах, качественному отстрелу монстров Азерота и другим твоим рабочим обязанностям. Чтобы сделать шее приятное, ежедневно делайте хотя бы один раз следующее: зажмите в зубах и пишите им в воздухе перед собой весь алфавит от А до Я. Могу заверить, шейный отдел позвоночника будет от этого в восторге. Отмечу, что русскоязычные граждане получают бонус в размере 9 дополнительных букв в русском алфавите, чего нельзя сказать о многих европейцах. Правда, например, китайцам с их минимальным обязательным образованием в 10 000 иероглифов, придётся знатно попотеть.
Читать далее

Здравствуйте, друзья!

Предлагаю Вашему вниманию готовое, всестороннее
решение всех проблем с лишним весом…

КОМПЛЕКСНАЯ СИСТЕМА ПОТЕРИ ЛИШНЕГО ВЕСА:
«ТАНЦУЙ И ХУДЕЙ»

В основе комплекса для похудения «Танцуй и Худей» положены
два фундаментальных решения проблемы лишнего веса: движение и правильное питание!

Занимаясь по программе всего один час в день перед телевизором, выполняя комплекс танцевальных движений за тренерами и группой участников, вы не просто будете терять лишние килограммы, но и строить спортивную фигуру. Благодаря танцевальной программе, при потере веса не будет возникать, так называемой, «висячей кожи» на животе, бедрах, в принципе на всем теле. Комплекс «ТАНЦУЙ И ХУДЕЙ» воплотит вашу мечту о стройной фигуре. Либо вернет ее, если вы когда-то потеряли ваше стройное тело.

Комплексная система потери лишнего веса
«ТАНЦУЙ И ХУДЕЙ» состоит из: Читать далее

Скоро лето!

Хотя за окном у меня метель, но все вокруг уже говорит – ЛЕТО ИДЕТ!!! Наверное, весна будет дружной и лето будет жарким 🙂

А к лету надо готовиться, известно – зимой! Хотя сейчас  зима уже отступает, несмотря на морозы и вьюги, это просто очень хорошо ощущается!

И, может, именно Вы задавали уже себе вопрос – ЧТО  Я НАДЕНУ ЛЕТОМ?

Для начала – подойдите к зеркалу и посмотрите на себя – Вы выглядите именно так, как Вам хотелось бы выглядеть в купальнике на пляже? Или все-таки есть некоторые желания выглядеть получше, особенно в этих и в этих местах?….

СЕЙЧАС у Вас еще ЕСТЬ ВРЕМЯ начать работать над собой в неспешном ритме и к лету выглядеть на все 100!

И ЧТО ДЕЛАТЬ?

Посмотрите – 6 тренингов – упражнений (бесплатных), которые Вам  помогут определиться с тренировками и достичь реальных результатов:

1.   Бесплатный видео-тренинг 

“Как похудеть на 7 кг за 2 недели!”   

Специальный тренинг для тех, кто хочет
похудеть, но кому лень себя заставить.   Читать далее

Привет ВСЕМ!

Пришла мне  реклама Тренажер Rockin Abs  –     ” С Рокин Эбс вы проработаете все мышцы пресса и косые мышцы живота. Уделите занятиям всего несколько минут в день! Это стало возможно благодаря идеальным углам наклона, которые обеспечивает Рокин Эбс.”

Заинтересовало – и как с ЭТИМ качают пресс?

Оказывается – вот так:

С видео – гораздо интереснее и понятнее. Забавная штука!

Вот еще об этом тренажере:   Читать далее

Здравствуйте!

Дорогие друзья, Предлагаю Вам ознакомиться с уникальным тренингом Василия Ульянова:   “Как убрать живот!”  >>> ЗДЕСЬ! <<< 

Узнайте, как за 2 месяца можно РАЗ И НАВСЕГДА  избавиться от выпирающего живота и боков!  + превратить его в ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС!

 

И СПЕШУ ВАМ СООБЩИТЬ, ЧТО ВПЕРВЫЕ! ПРОВОДИТСЯ  СУПЕР АКЦИЯ! (в настоящий момент акция завершена)
Подарок, которого еще не было!:    Читать далее

Магия в жизни

Магическая Лавка Дома Магии

Все верно!

Здесь: проверенный, надежный, доступный ОБМЕН! лучший курс WM

Календарь

Декабрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Май    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

Лучший Хостинг!