class="post-template-default single single-post postid-446 single-format-standard">
Get Adobe Flash player

Здравствуйте, Друзья! 

Ещё  немного слов об Упражнениях, про которые писала ранее.

Этими упражнениями множество людей (точнее – пациентов и просто знакомых) начинало заниматься более 20-ти лет назад и, конечно, всех этим людей не пораспрашиваешь по истечение длинных периодов “ну как оно? занимаетесь? какие успехи?.

Но иногда встречаются эти люди, сами подходят, рассказывают…

Ну, когда люди просто занимаются, всем довольны, перестали простужаться, болеть гриппом (как была привычка ранее – весной-зимой-осенью), старадать недомоганиями и т.п. – это уже воспринимается как обычный ход событий, и я уже писала ранее, что регулярные занятия этими упражнениями действительно дают такие результаты. Просто надо внести эти упражнения в свой образ жизни.

В самом деле – если подумать – неужели трудно найти 7 минут утром и 9 мин. вечером для физических упражнений и 3р. по 5 мин. в течение дня для своего здоровья?  Главное – изучить как правильно надо выполнять эти упражнения.

А вот интересные факты, о которых рассказывают занимающиеся:

1. ТРИ человека (мужчины) рассказали мне, что избавились от алкоголизма.

Тут следует учесть, что это не на приеме я их распрашивала, а случайно встретила на улице и их вдруг потянула на откровенность. А так-то, если подумать, мало кто желает добровольно признаваться в подобном “недуге” – алкоголизме.

2. Гораздо больше трех человек внезапно увлеклось регулярными занятиями спортом – лыжи, велосипед, плавание – подобным спортом, у них изменился не просто образ жизни, а прямо-таки мировоззрение поменялось, люди стали жить в другом ритме и с новыми, здоровыми увлечениями.

3. Несколько человек рассказывали, что начинали с моих упражнений, потом решали, что нужно увеличить нагрузки, увеличивали, занимались все больше и больше самыми разнообразными видами физических нагрузок… а потом, иногда получив негативные результаты от своих чрезмерных занятий,  опять возвращались к этим упражнениям о чем и рассказывали мне – “лучший вариант и времени немного”.

4. А однажды мне один молодой человек признадся, что спомощью этих упражнений он избавился от наркозависимоти (!!!) причем ситуация там была уже достаточно тяжелая. (больше я об этом тут не расскажу – все-таки – публичные заметки, а такие дела – глубоко личные).

Но вот этот его рассказ меня очень удивил. Я не думала, что упражнения способны справиться с такой проблемой.

Хотя, если подумать, то все закономерно. Если человек правильно занимается, то его организм потихоньку обретает гармонию и начинает отвергать вредные привычки изнутри, как физически, так и на уровне внутреннего бессознательного – идет прямо-таки сопротивление вредоносным действиям.

На практике это выглядит примерно так: вместо того, чтобы сесть вечером  у телевизора с бокалом чего-нибудь алкоголе-одуряющего “для расслабления и снятия рабочего напряжения”, человек, выполнив по-быстрому упражнения (разумеется их надо делать пред едой, а не на полный желудок) вдруг обретает желание еще сделать вечернюю пробежку, или прокатиться, или поплавать – т.е. еще активно физически подвигаться (хотя до упражнений казалось, что их бы “вытянуть” и все – силы закончатся). А вот после этих доп. прогулок, когда уже можно сказать, организм и “заслужил” поблажку в виде “рюмашечки-бокальчика”, вдруг оказывается, что эти “рюмашечка-бокальчик” уже становятся совсем неинтересными и даже противными… и появляюся другие, более интересные и здоровые желания… (это вольный пересказ расказа на тему “как это было” одного человека, у которого были, не хочется говорить “проблемы”, вобщем у которого была такая вот привычка-обычай – хорошенько расслабляться (набираться) после тяжелого трудового дня.

И не надо никаких специальных усилий, афФирмаций, настроек-установок, гипноза, НЛП и т.д.

Человек просто  выполняет упражнения. всё. И становится здоровым. Во многих аспектах.

Если желаете, можете целиком скачать Книгу “Упражнения полезные ВСЕМ!”  

ВОТ ЗДЕСЬ.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Анти-спам:

Магия в жизни
Магическая Лавка Дома Магии
Все верно!

Здесь: проверенный, надежный, доступный ОБМЕН! лучший курс WM

Календарь
Октябрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Май    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
Лучший Хостинг!